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我翻了 「理所當然」 的牆

王思恒(史考特醫師)

林口長庚復健科 住院醫師

史考特,本名王思恒,是一位復健科住院醫師。從醫學院時代開始著迷於健身運動,喜歡以科學角度研究運動/飲食/健康知識,著有網誌「一分鐘健身教室」。

【 瘦身減重之三大迷思 】

從翻轉大眾對於減肥的印象說起,以「進食時間」、「局部瘦身」及「熱量攝取與肥胖關係」的拆解研究闢謠。

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【 快問快答 】

第一次翻牆是什麼時候?什麼樣的情境下?

兩年前約翰霍普金斯的 TED 演講,證明了許多認為理所當然的事情,有可能是錯的。

如果把「知識」比喻成動物、植物、事物...等,你會把「知識」 比喻成什麼?

如果「知識」是一種食物,會比喻成啤酒:一開始會覺得苦澀,要學著喝,喝久了會開始欣賞,覺得背後的文化底蘊,慢慢愛上。

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在翻牆與不翻之間請別猶豫錯過知識撞擊
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